Samoy Yoga e Meditazione nelle Dolomiti

Ogni istante è un opportunità per espandere la consapevolezza

Calendario Estivo 2024



LUNEDìMARTEDìMERCOLEDìGIOVEDìVENERDìSABATODOMENICA
MATTINADALL'10 GIUGNO
YOGA OUTDOOR
CANAZEI
9:30 - 10.45
ATTIVITA' GRATUITA
DAL 2 LUG. AL 3 SETT.
YOGA IN ALTA QUOTA
CIAMPAC
ritrovo 10:15 

DAL 14 GIUGNO
YOGA PER LA SCHIENA
FONTANAZZO
9:30 - 10.45


POMERIGGIO DAL 3 GIUGNO
YOGA INDOOR
POZZA
17:30 - 19:00

DAL 18 SETTEMBRE
DANZA CONTEMP.
BIMBI 8/9/10 ANNI
PERA DI FASSA
17:00 - 18:30

LUGLIO E AGOSTO
AERIAL YOGA
CANAZEI
14:00 - 15.00


SERA



DAL 21 GIUGNO
GROUND YOGA DANCE 
ContemporaryDance adulti
PERA DI FASSA
20:00 - 21:30
DAL 23 GIU.
AL 15 SETT.
YOGA NIDRA 
CAMPESTRIN
20.00 - 21:00
I mesi di Maggio e Novembre hanno un numero ridotto di lezioni

LE PROPOSTE PER L'ESTATE

YOGA OUTDOOR E IN ALTA QUOTA

Immersi nella natura contornati da pura bellezza. Ogni lunedì yoga integrale a Canazei, ogni Venerdì Yoga per la cura della schiena a Fontanazzo dalle 9:30 alle 10:45. Yoga in alta quota al Ciampac, ogni Martedì ritrovo a monte 10:15.

AERIAL YOGA NELLA FORESTA

Un esperienza unica, solo per i mesi di Luglio e Agosto, Fare YOGA con l'utilizzo delle AMACHE NELLA FORESTA. Ogni Martdì dalle 14:00 alle 15:00 nei pressi del Bait De Cà a Canazei.

GROUND YOGA DANCE

Dalla danza Contemporanea, una pratica completa, allenante, allungante, divertente, che stimola la gioia e l'armonia nei movimenti.Ogni Venerdì sera dalle 20:00 alle 21:30 a Pera di Fassa a partire dal 21 Giugno.

YOGA NIDRA INDOOR

Dal 23 Giugno a metà Settembre, un percorso di 10 lezioni che aiutano chi le pratica a sviluppare consapevolezza, capacità di rilassamento e una sempre più vivida visualizzazione. 

NOVITA'24  Lezioni di Danza contemporanea  per bambini dagli 8 ai 12 anni a Pera di Fassa.

PRIMA LEZIONE DI PROVA GRATUITA IL 18 SETT. '24

corso di Danza Contemporanea studiato per creare maggior consapevolezza fisica, sviluppare l'attenzione e la concentrazione dando la possibilità ad ogni bambino di esprimere e conoscere se stesso attraverso l'arte della danza.

Contattaci

Lo yoga integrale ci permette di osservare, accogliere e integrare la magnifica complessità che siamo venuti a manifestare come essere unico e irripetibile. 

La vera libertà è uno stato d'essere, ricco d'infinita bellezza.

RECENSIONI DELLE LEZIONI:

Erika Bertoncello

LEZIONI INDIVIDUALI

"Se devo pensare alla leggerezza, alla pace, all'aiuto fisico e mentale...non posso fare altro che pensare a TanIa e al suo modo di insegnare yoga e meditazione. Non potrò mai ringraziarla abbastanza per tutta la passione che mette nel suo insegnamento e per avermela trasmetta con tanto amore. 
Semplicemente grazie per tutto questo!"

Zita

LEZIONI DI  YOGA IN GRUPPO

"Il corso è stato bellissimo e mi ha aiutato tanto soprattutto psicologicamente questo grazie anche alla Tua grandissima capacità di insegnare e trasmettere serenità e pace. Tornerò sicuramente a fare un corso. Ciao Tania"

Pamela Ghetta

AERIAL YOGA

Le lezioni di aerial yoga con Tania sono qualcosa di unico! La sensazione è quella di far fluttuare il proprio corpo nell’aria in sintonia con la natura. Il rilassamento finale all’interno dell’amaca permette di staccare la mente e i pensieri. Esperienza consigliatissima☺️☀️