Classi di Yoga in val di Fassa





Orari e Tipi di classe

TRANQUILLO – YOGA OUTDOOR
OGNI LUNEDì MATTINA A CANAZEI
A PARTIRE DAL 15 GIUGNO dalle 10:00 alle 11:15 yoga tradizionale. Se desideri rilassarti, migliorare il tuo benessere e potenziare la respirazione, questa classe è ideale per te. Ogni sessione combina esercizi meditativi, movimenti lenti e consapevoli (hatha Yoga), tecniche di respirazione e momenti di profondo rilassamento.
LUOGO: Nei prati davanti al bar la Baita a Canazei, Comodo parcheggio in via piz (parcheggio Dolaondes).

DINAMICO – VINYASA YOGA OUTDOOR
OGNI VENERDì MATTINA A CANAZEI
A PARTIRE DAL 19 GIUGNO 9:00 alle 10:00 yoga dinamico. Equilibrio, agilità, elasticità, forza e consapevolezza si fondono per radicare la mente nel presente attraverso una pratica energica. Un’esperienza immersa in un ambiente di bellezza e suoni naturali che risvegliano l’anima e la connettono alla vita.
LUOGO: Nei prati davanti al bar la Baita a Canazei, Comodo parcheggio in via piz (parcheggio Dolaondes).

COMPLETO – CHAKRA YOGA
OGNI LUNUNEDì POMERIGGIO A POZZA DI FASSA
A PARTIRE DAL 15 GIUGNO 17:30 alle 18:45 una lezione di yoga basata sulla comprensione del funzionamento energetico, questa classe è progettata per migliorare consapevolezza e benessere a 360°, attraverso l’equilibrio tra esercizi collegati ai chakra, tecniche di respirazione e pratiche di purificazione.
LUOGO: in via streda de Ruf de Ruacia 50, Pozza di Fassa. Dopo il Vidor a destra.

ENERGETICO – VINYASA YOGA FLOW
OGNI GIOVEDì SERA A POZZA DI FASSA
A PARTIRE DAL 18 GIUGNO 18:30 alle 19:45. Equilibrio, agilità, elasticità, forza e consapevolezza si uniscono per ancorare la mente al presente attraverso una pratica attiva. Ideale per chi cerca movimento e vuole sperimentare la pace che offre lo yoga.
LUOGO: in via streda de Ruf de Ruacia 50, Pozza di Fassa. Subito dopo l’entrata del Campeggio Vidor a destra.
ISCRIZIONI E ABBONAMENTI
È possibile, richiedere abbonamenti personalizzati con un numero maggiore di lezioni mensili. Per ogni tipo di abbonamento è necessario stampare e compilare il modulo di iscrizione disponibile qui sotto.
one
Se vuoi fare una SINGOLA lezione il costo è di 20€
Per iscriversi basta chiamare o mandare un messaggio al numero +393472484773
3
Mensile 3 lezioni 45 euro
Con questo abbonamento puoi scegliere e prenotare il tuo posto a 3 lezioni all’interno del mese in corso.
4
Mensile 4 lezioni 56 euro
Con questo abbonamento puoi scegliere e prenotare il tuo posto a 4 lezioni all’interno del mese in corso.

YOGA IN ALTA MONTAGNA
GRATUITO!
Un momento di puro benessere: natura, quiete e yoga in un paesaggio che ispira e guida. La montagna è un simbolo sacro, lo yoga significa unione in sanscrito. La pratica proposta usa sequenze di movimenti dolci per ritrovare sé stessi in un ambiente dove i pensieri rallentano e tutto diventa pace.
Un’opportunità unica per praticare yoga integrale in uno scenario naturale mozzafiato. Immersi nel verde e circondati dalle maestose Dolomiti, l’esperienza diventa magica: i suoni della natura e l’aria pura di montagna facilitano rilassamento e pace interiore.
- Quando: tutti i martedì dal 30 giugno al 1 settembre 2026
- Ritrovo: Ore 10:15 presso la stazione di monte (in cima) della cabinovia del Ciampac (Alba di Canazei). Si farà poi una breve camminata a piedi fino alla prima tappa del percorso sensoriale “Out of the Box”, dove si svolgerà la lezione di yoga (10:30 – 11:30).
- Durata della lezione: circa 1 ora
- Prenotazione obbligatoria: clicca qui
AVVISO: Martedì 1 settembre la lezione di yoga si terrà al pomeriggio, ritrovo ore 14:00. Al mattino ci sarà l’evento “Ciampac Mindfulness Experience“.
Cosa dicono delle lezioni di yoga:
Un’ esperienza di benessere fisico e mentale. Le lezioni di yoga con Tania sono ormai parte della mia routine settimanale irrinunciabile. Grazie! Federica Caselli
Seguo le lezioni di yoga con Tania da diversi anni e le trovo sempre molto stimolanti, mai noiose e la serenità che riesce a trasmettere con la sua voce non ha uguali.
Tania riesce a condurti nelle posizioni rispettando i tuoi spazi e i tuoi tempi, favorendo un ascolto di sé autentico e profondo. Una presenza discreta ma potentemente e trasformativa.
Durante la notte che segue la lezione dormo come un bimbo.
Fare lezioni con tania è stato per me un continuo scoprire me stessa , fino dove posso arrivare e migliorarmi. Laura
Tania, le tue lezioni sono sempre molto chiare e facili da seguire e una certezza per tornare a casa molto piu elastici e rilassati. Grazie
Con le lezioni di yoga di Tania ormai, riesco a mantenere sotto controllo le mie problematiche della schiena ed essere più sciolta ed elastica nei movimenti.
Con lo yoga impari a conoscere te stesso più profondamente, a comprendere meglio le tue emozioni e a lasciarle andare.
Una pratica che se fatta con costanza regala grandi benefici sia fisici che mentali.
Tania è attenta e competente. Un mix di leggerezza e sensibilità. La sua esperienza e professionalità sono una garanzia. Elisa Bruno
Mi sento molto bene dopo le lezioni di yoga, più energica e in pace con me stessa
Le tue lezioni mi hanno sempre soddisfatto portandomi un aiuto fisico e mentale.
Tania è una vera professionista la raccomando vivamente.
Dopo la lezione di Tania, sebbene sera, riesco a fare ancora delle cose in casa con un’energia che prima non avevo. Ho smesso di fare yoga e il dolore alla spalla è tornato.
SE PREFERISCI RICHIEDERE UNA LEZIONE FATTA APPOSTA PER TE
NEGLI ORARI CHE PREFERISCI O PER ESIGENZE PARTICOLARI



