Yoga e Meditazione Online
Comodamente a casa tua, puoi connetterti e fare la tua lezione senza spostarti in macchina. Basta un posticino tranquillo, un computer/tablet/smart-phone una copertina e un tappetino sul quale praticare.
QUANDO? OGNI GIOVEDì ALLE 17:00Un esempio di una lezione di Yoga Online:
Una lezione studiata per creare esperienza e darti delle memorie chiare e accessibili che ti aiutano ad accedere in qualunque momento allo stato di rilassamento.
BENEFICI
Equilibrio psico-fisico, ripristina la giusta energia a ogni livello (fisico-mentale-emotivo), crea pace interiore, aiuta a generare spazi di silenzio mentale, pulisce il sistema nervoso, aumenta le capacità cognitive e di memoria, aiuta il sonno, aiuta la mente ad essere più creativa. Dona benessere generale!
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