YOGA ALL'APERTO E IN ALTA MONTAGNA

Praticare Yoga nel fantastico palcoscenico delle Dolomiti è nutrimento per l'anima.




CANAZEI - YOGA DEL MATTINO
Lenti movimenti per allungare i muscoli e stabilizzare la mente. Il risultato è una piacevole libertà nei movimenti e pace mentale. Ogni domenica e mercoledì dalle 10:30 - 11:30. Le lezioni si svolgono all'esterno, in caso di brutto tempo la lezione si svolgerà all'interno. Il ritrovo è alla palestra PALESTRA DOLOMIA SPORT di Canazei (dal 10 Luglio cambio di orario 9:00 - 10:00). 

YOGA DEL RESPIRO

il respiro è la connessione tra corpo ed emozioni. Imparare a respirare correttamente crea spazio interno ed equilibrio psico-fisico. Ogni giovedì 10:00 - 11:00 a Canazei, Fontanazzo, Pera. Contattaci per sapere dove sarà la lezione questo Giovedì. (E' obbligatoria la prenotazione 24 ore prima).

 

CIRCONDATI DALLE DOLOMITI

PASSO SELLA - YOGA IN CONTATTO CON LA MONTAGNA. 

Nel corpo si bloccano molte paure che tendono a diventare contrazioni croniche. Esse modificano i nostri movimenti, il nostro modo di camminare e di agire, e inoltre ciò richiede un consumo costante di energia che potremmo utilizzare in altro modo. Nella lezione andremo a comprendere come passare dalla contrazione al rilassamento, verso un'espansione della nostra energia e un benessere che richiama stati d’animo come l’amore e la gioia.


Le lezioni si terranno ogni mercoledì dalle 16:30 alle 17:30 immersi in un panorama mozzafiato, nello splendido paesaggio dolomitico, nei prati dietro all'HOTEL PASSO SELLA MOUNTAIN RESORT.


IN CASO DI BRUTTO TEMPO LE LEZIONI SI SVOLGERANNO ALL'INTERNO DELL'ALBERGO.
www.passosella-resort.com



 LEZIONE PRIVATA: Personale o in gruppo

Una mirata sul bisogno specifico della persona. Si può inoltre scegliere insieme l'ora e il posto dove fare yoga.

Cosa portare: vestiti comodi e tappetino (nel caso in cui non si possieda il tappetino, si può noleggiarlo gratuitamente su richiesta).


In collaborazione con l'ufficio Sport Check Point di Canazei.

Streda Dolomites, 147, nei pressi dell'ufficio turistico di Canazei.

cel. ufficio  +39 340 1147382

WWW.FASSASPORT.COM


CALENDARIO YOGA VAL DI FASSA E FIEMME