PRESENTAZIONE DEL PERCORSO ONLINE DI YOGA E MEDITAZIONE
IN COSA CONSISTE IL PERCORSO?
10 Lezioni di yoga di un'ora circa (a seconda del tema trattato può essere più o meno di un'ora) più altri video con contenuti esercizi, rilassamenti o meditazioni. Le lezioni e gli extra creano un percorso ,quindi anno una loro sequenza.
COME: Ti verrà fornita una password per accedere ad un area riservata del sito, da li troverai le tue lezioni. Ogni venerdì pomeriggio troverai una lezione nuova, e a seconda del tema trattato troverai altri contenuti come meditazioni, esercizi o rilassamenti.
Dal momento in cui ti verrà fornita la password avrai accesso a quest'area fino alla fine dell'anno 2021 così da poter procedere al tuo ritmo e fare o rifare gli esercizi a tuo piacimento.
QUANDO: Il percorso parte la seconda settimana di Gennaio. Ma Tu puoi iniziare quando vuoi e avrai tempo fino a fine Dicembre 2022 per finire le lezioni.
