Classi di YOGA 

Lo yoga è l’arte di stare bene con se stessi, perché in un corpo agile e sano ci si sente più comodi e vitali. Attraverso movimenti dinamici e posizioni mirate, il nostro corpo sviluppa agilità e flessibilità, la mente entrerà in uno stato di calma per accedere a un livello più profondo.


YOGA DEL MATTINO:

  • MOENA: YOGA INTEGRALE. Ogni lunedì e giovedì dalle 10:00 alle 11:30.  Le lezioni si svolgeranno presso la Casa delle Associazioni di Moena (ex Scuole Medie). Presso la chiesa di S. Virgilio si trova un comodo parcheggio. 

    Si comincerà a partire dall'11 di novembre per proseguire poi fino a fine aprile 2020.

  • CANAZEI: YOGA DEL MATTINO. Ogni mercoledì e venerdì dalle 9:30 alle 11:00. Le lezioni si svolgeranno nella bellissima veranda dell'hotel Andreas a Canazei. A partire dal 27 dicembre.

  • CANAZEI: YOGA DELLA DOMENICA MATTINA. Dalle 10:00 alle 11:30. Le lezioni si svolgeranno al B&B Mia Majon a Canazei. A partire da dicembre, previa prenotazione, i posti sono limitati.


  • LEZIONI PRIVATE A SINGOLI O GRUPPI DI YOGA DEL RESPIRO, YOGA INTEGRALE O MEDITAZIONE. Su prenotazione, al B&B Mia Majon a Canazei. A partire da dicembre.

CLASSI POMERIDIANE:

  • PERA DI FASSA: YOGA  Ogni lunedì e venerdì  dalle 17:30 alle 19:00, presso la palestra sotto le scoline, di fronte alla chiesa di Pera di Fassa. A partire dall'11 di novembre; proseguirà poi fino a fine aprile 2020.

CLASSI SERALI:

  • CAMPITELLO: YOGA . Ogni lunedì e giovedì dalle 20:00 alle 21:30, presso la palestra delle scuole, al secondo piano, sotto il nido. A partire dall'11 di novembre; il corso proseguirà poi fino a fine aprile 2020.

Per maggiori informazioni compila il modulo:

COME ISCRIVERSI AL CORSO: 

1.   Per partecipare a qualunque iniziativa dell’associazione è necessario sottoscrivere la tessera CSEN di Samoy asd* compilando i fogli di iscrizione all’associazione che troverai cliccando QUI

La tessera ha una copertura assicurativa, per maggiori informazioni consultare il sito: https://www.benesserecsen.com/dw-accreditamento/polizze/.


2.  Dopo aver compilato i moduli di iscrizione all'associazione e l'informativa sulla privacy, spedisci i fogli a: taniadetomas.td@gmail.com 
 

3.   Scegliere la modalità di frequentazione del corso
  • Abbonamento YOGA 2 MESI, nel quale sono compresi 2 mesi di lezioni di Yoga. Potrai frequentare tutte le classi dove e quando vuoi: costo 140€ *.

  • Abbonamento YOGA 4 MESI (estate), nel quale sono compresi 4 mesi di lezioni di Yoga. Potrai frequentare tutte le classi dove e quando vuoi: costo 265€ *.

  • Abbonamento YOGA 6 MESI (inverno), nel quale sono compresi 6 mesi di lezioni di Yoga. Potrai frequentare tutte le classi dove e quando vuoi: costo 400€ (incluso il tesseramento di fine dicembre).            

  • Abbonamento mensile YOGA.  Potrai frequentare tutte le classi del mese che hai scelto:

NOVEMBRE 52 €* (a partire dalla seconda settimana di novembre).
DICEMBRE   70 €*
GENNAIO     70 €*
FEBBRAIO    70 €*
MARZO     78 €*
APRILE      78 €*
MAGGIO  PAUSA

GIUGNO   52 €* (a partire dalla seconda settimana di giugno).
LUGLIO     78 €*
AGOSTO   78 €*
SETTEMBRE  78 €*
OTTOBRE PAUSA


  • 10 Lezioni (non consecutive): costo 105 €*.

  • Singola lezione di YOGA; scegli tu quando e dove venire a fare Yoga: costo 15 €*.

4.   Il pagamento del corso e della tessera può avvenire all'inizio di ogni lezione o tramite bonifico bancario utilizzando i seguenti dati:          

 SAMOY ASD                                    

 IBAN: IT11 F081 4034 5200 0000 9061 972                                      

 Cassa Rurale Val di Fassa e Agordino B.C.C. - Società Cooperativa


6.  Ti verranno poi consegnate la tessera e la ricevuta dell’associazione.

LE PRATICHE:  

  • Yoga integrale.

  • Yoga Nidra (rilassamento).

  • Pratiche di respirazione e consapevolezza attraverso il respiro. 

  • Tecniche di sviluppo dell’attenzione.

  • Gestione e comprensione del funzionamento delle emozioni e dei pensieri.

  • ATB, il risveglio attraverso il corpo.  

    Indirizzo del sito Italiano: https://risvegliarelacoscienzaattraversoilcorpo.wo...  

   Indirizzo del sito Internazionale: https://awarenessthroughthebody.wordpress.com

COSA PORTARE: tappetino e vestiti comodi. È consigliabile presentarsi alle lezioni a digiuno.

CONSIGLI UTILI: è possibile fare yoga anche durante il periodo mestruale; qualunque disagio fisico o emotivo, di qualsiasi genere, che non fosse stato inserito nella scheda di iscrizione, dev’essere comunicato all’insegnante prima dell’inizio della lezione in maniera che possa dare i giusti consigli per lo svolgimento della pratica.


Per iscrizioni o informazioni mandare una mail nello spazio qua sotto o chiamare Tania al numero di cellulare 347 2484773. Grazie!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

MOENA, CASA DELLE ASSOCIAZIONI

(ex Scuole Medie)
Via della Premessaria 12,
38035 Moena.
Comodo parcheggio presso la Chiesa di San Vigilio 

(5 minuti a piedi).

LA PALESTRA DELLE SCUOLE A CAMPITELLO DI FASSA
Via Marin 3, Campitello.

La palestra delle suole elementari ha un ampio parcheggio e ci si arriva in pochi minuti dal centro di Campitello. Secondo piano, sotto l'asilo nido.

HOTEL ANDREAS, CANAZEI

Via Dolomites 30, Canazei. 

La stanza è al piano terra dietro la reception dell'albergo. Se non trovate parcheggio nei dintorni, è possibile posteggiare al parco di Canazei (2 minuti a piedi).

PALESTRA DI PERA DI FASSA

Streda Tita piaz 13. 

La Palestra si trova all' ex scuola elementare di Pera. Al piano sotto l'asilo nido. Ampio parcheggio di fianco all'edificio.


 

In collaborazione con ReYoga, 

ReYoga produce tappetini, vestiti e oggettistica per la pratica dello yoga, il loro goal è di creare materiale comodo, resistente, ma anche eco-sostenibile e attento a preservare le risorse naturali. Con la loro passione e audacia cercano sempre di affiancare, nella ricerca delle materie prime dei loro prodotti, la sostenibilità e una qualità elevata. 

"La nostra mission è quella di creare il connubio perfetto tra design e innovazione tecnologica al servizio dell’ambiente e quindi, di riflesso, al servizio dell’uomo".     ReInvent, ReCycle, ReYoga.

www.reyoga.it