Classi di Yoga
 
  • SAMOY YOGA E MEDITAZIONE NELLE DOLOMITI
  • YOGA NATURA
 

CLASSI DI YOGA

Lo yoga è l’arte di stare bene con se stessi, perché in un corpo agile e sano ci si sente più comodi e vitali. Attraverso movimenti dinamici e posizioni mirate, il nostro corpo sviluppa agilità e flessibilità, la mente entrerà in uno stato di calma per accedere a un livello più profondo.
Chiama!

Le Classi:

RISVEGLIO DEL MATTINO 
a Fontanazzo

A partire dal 1° Luglio fino a Settembre VENERDì ore 9:15 a FONTANAZZO (località Dolciaria Fassana). Yoga dinamico fatto da sequenze fluide per risvegliare il corpo e creare fluidità e consapevolezza nei movimenti. Clicca qui...

YOGA DEL MATTINO  a Canazei

A partire dal 24 Maggio fino a fine Ottobre Martedì ORE 10:00 AL BAIT DE CA'. Solo a Luglio l'orario cambia per il caldo la lezione srà alle 9:15 Un ora di Yoga Integrale Outdoor in uno dei posti più belli di Canazei. Comodo parcheggio Gratuito a pochi minuti di distanza. Per saperne di più clicca qui...

AERIAL YOGA NEL BOSCO 

A partire dal 30 Giugno fino a che le temperature ce lo consentono, ogni GIOVEDì ORE 14:30 AL BAIT DE CA' a Canazei. Un ora di Aerial yoga in mezzo al bosco, tra meditazione e gioco.
Per saperne di più clicca qui...

PER L'ISCRIZIONE:

Per partecipare a qualunque iniziativa dell’associazione è necessaria la tessera associativa di Krama. Per ricevere la tessera è necessario stampare e compilare i fogli che trovi cliccando qui sotto, e dopo averli compilati spediscili a: taniadetomas.td@gmail.com

COSA PORTARE:

tappetino e vestiti comodi. È consigliabile presentarsi alle lezioni a stomaco vuoto.

CONSIGLI UTILI:

è possibile fare yoga anche durante il periodo mestruale; per aiutare l'insegnante a fare del suo meglio, è consigliabile comunicare prima dell'inizio della lezione qualunque disagio fisico o emotivo, di qualsiasi genere. 

CONTATTI PER INFO:

Per iscrizioni o informazioni mandare una mail a tania detomas.td@gmail.com o chiama Tania al numero 347 2484773.


RECENSIONI DELLE LEZIONI DI YOGA:
Margherita

YOGA DI GRUPPO

"Tania, fare yoga con te mi ha aiutato molto fisicamente e psicologicamente.
Tu come insegnante sei proprio brava e competente, consiglio a tutti un percorso con te."
Roberta

YOGA INTEGRALE

"x me è stata un’esperienza positiva. Mi hai trasmesso tanta pace e serenità in un momento sicuramente faticoso. Ti ricordo con tanto affetto e credo che prima o poi rifarò un altro percorso di yoga con te!"
Marisa

YOGA DI GRUPPO

"Super bello, un esperienza veramente positiva, purtroppo non sono costante nel cammino, non trovo mai spazio x me stessa."
Marianna

YOGA INTEGRALE

"Conosciuta per caso, cercata per scelta. Nel corso di gruppo ho trovato la voglia di intraprendere questo percorso introspettivo, grazie alla tua capacità di arrivare alle persone. "

YOGA IN GRAVIDANZA

LEZIONI PRIVATE O PICCOLI GRUPPI

PERCORSO ONLINE

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SEDUTE INDIVIDUALI

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In collaborazione con ReYoga, 

"La nostra mission è quella di creare il connubio perfetto tra design e innovazione tecnologica al servizio dell’ambiente e quindi, di riflesso, al servizio dell’uomo".     

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Proponiamo percorsi formativi e attività educative rivolte a bambini, famiglie e insegnanti.

Krama  significa “sviluppo graduale e continuo”, “mettere un passo dopo l’altro lungo un camminamento di crescita”.

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