CLASSI DI YOGA

 
 

A PARTIRE DALL'8 GENNAIO 

LEZIONI A CANAZEI all' ex teatro di Alba di Canazei di Fassa TN

  • QUANDO:    ogni martedì e giovedì

  • ORARIO:    20:00 - 21:30  

Novità!         Già a partire da DICEMBRE 2018Ogni lunedì dalle 10:30 alle 11:30, presso la palestra Planet Gym di Canazei, c'è un ora di yoga aperto a tutti!



LEZIONI A VIGO all' Agritur Soreie strada Soverei 2, 38039 Vigo di Fassa TN 

  • QUANDO:     ogni martedì e venerdì

  • ORARIO:    18:00 - 19:30      

Posti limitati, iscriviti prima possibile!


COME:  Per partecipare a qualunque iniziativa dell’associazione è necessario sottoscrivere la tessera annuale di Samoy asd PER FARLO BASTA CLICCARE IN ALTO A DESTRA QUI NEL SITO, ALLA VOCE ISCRIZIONI E SEGUIRE LE ISTRUZIONI.

  • Si può scegliere di frequentare l’intero corso, 24 lezioni;

  • di partecipare a 10 lezioni;

  • oppure di frequentare sporadicamente le lezioni;

  • Inoltre, chi è inscritto all'intero corso può frequentare anche le classi del mattino alla palestra Planet Gym di Canazei in via Strada Del Piz n° 5 (vicino alla piscina Dolaondes) dalle 10:30 alle 11:30. 

*Tessera Associativa UISP (15 Euro): è una tessera annuale (valida dal 1° Settembre al 31 Agosto). La tessera ha una copertura assicurativa, per maggiori informazioni consultare il sito: http://www.uisp.it/trento/pagina/tessera-associati...


LE PRATICHE:

  - Yoga integrale; 
  - Yoga Nidra (rilassamento);
  - Pratiche di respirazione e consapevolezza attraverso il respiro; 
  - Insegnamenti di presenza;
  - concentrazione e meditazione; 
  - Gestione e comprensione del funzionamento delle emozioni e dei pensieri;
  - ATB, il risveglio attraverso il corpo:

        sito Italiano https://risvegliarelacoscienzaattraversoilcorpo.wo...

        sito Internazionale https://awarenessthroughthebody.wordpress.com/


Tutte le tecniche dipendono completamente dall’attitudine, non è particolarmente importante l’esercizio in sé, ma come viene eseguito, al di là della tecnica utilizzata. L’attenzione viene sviluppata strada facendo e si trasforma in pienezza, presenza, pace.


Lo yoga è uno dei sentieri che ci porta un maggior benessere e una maggiore realizzazione come esseri umani. Attraverso l’attivazione di capacità fisiche, psichiche e sottili mira al raggiungimento di una più profonda pace e felicità interiore.

La pratica di tale disciplina aumenta la nostra attenzione, la consapevolezza, la flessibilità fisica e mentale, portando la mente e il corpo verso un benessere completo.

Gli esercizi comprendono movimenti lenti e veloci. Sequenze dinamiche e posizioni apparentemente immobili. 

Il respiro è il ponte che collega il corpo ed le emozioni, e lavorando in modo consapevole con la respirazione si ottengono degli ottimi risultati sulla capacità di gestione delle emozioni e la loro espressione.

Tramite l’utilizzo della concentrazione questi esercizi portano la persona ad essere più consapevole di sé, sviluppando così il dominio (senza repressione) sui corpi fisico, emotivo e mentale, e creando chiarezza interiore. 

Si imparerà cos’è il rilassamento e quanto potere è contenuto nel semplice atto del respiro.

La meditazione è una pratica che promuove l’evoluzione personale.


COSA PORTARE: 

Tappetino e vestiti comodi. È consigliabile presentarsi alle lezioni a digiuno.

È possibile fare yoga anche durante il periodo mestruale; qualunque disagio fisico o emotivo, di qualsiasi genere, che non è presente nella scheda di iscrizione, dev’essere comunicato all’insegnante prima dell’inizio della lezione in maniera che possa dare i giusti consigli per lo svolgimento della pratica.


Per iscrizioni mandare una mail nello spazio qua sotto o chiamare il numero +39 347 2484773

Grazie.

INVERNO 2019

Val di Fassa in inverno
Agritur Soreie Yoga a Vigo di Fassa
Azienda Agricola Soreie Val di Fassa
 
 
 
 

AGRITUR  SOREIE, AZIENDA AGRICOLA BIOLOGICA 

Sulla strada statale fra Vigo e Soraga nei pressi della rotonda della zona commerciale di Soraga si trova lo svincolo per l'Agritur Soreie. 

Strada Soverei n° 2, 38039 Vigo di Fassa TN

LE CLASSI AD ALBA DI CANAZEI

Parcheggiare nel parcheggio alla Chiesa di Alba di Canazei, le lezioni di yoga si terranno all'ex teatro (la casa a sinistra della chiesa).

In via Soraperra n° 14, Alba di Canazei, TN

PALESTRA PLANET GYM A CANAZEI

Parcheggiare nel parcheggio della piscina di Canazei DOLAONDES. Struttra PLANET GYM, piano terra.

Strada del Piz n° 5, Canazei 38032, TN

 
Per maggiori informazioni compila il modulo:

 

In collaborazione con ReYoga, 

ReYoga, produce tappetini, vestiti, e oggettistica per la pratica dello yoga, il loro goal è di creare materiale comodo, resistente, ma anche eco-sostenibile e attento a preservare le risorse naturali. Con la loro passione e audacia cercano sempre di affiancare, nella ricerca delle materie prime dei loro prodotti, la sostenibilità ed una qualità elevata. 

"La nostra mission è quella di creare il connubio perfetto tra Design e innovazione tecnologica al servizio dell’ambiente e quindi, di riflesso, al servizio dell’uomo."


ReInvent, ReCycle, ReYoga..

www.reyoga.it