YOGA DEL MATTINO ORE 10:00 - 11:30

Yoga dinamico e lenti movimenti per allungare i muscoli e stabilizzare la mente. Il risultato è una piacevole libertà nei movimenti e pace mentale. Le lezioni si svolgono all’aperto.
QUANDO E DOVE?
OGNI VENERDì A CANAZEI 10:00 11:30 L'ORARIO PUO' VARIARE A SECONDA DELLA TEMPERATURA ESTERNA.
Il ritrovo a Canazei è al Bait De Ca.

YOGA DEL POMERIGGIO ORE 17:30 - 18:45

La base è lo Yoga integrale, con un po' di vinyasa flow durante il riscaldamento ed esercizi di Somatics nella parte finale.

QUANDO E DOVE?
OGNI LUNEDì A POZZA DI FASSA DALLE 17:30 ALLE 18:45 (Da Ottobre anche il Venerdì ore 17:30).

La sala si trova sulla strada che va al Campeggio Vidor, da li si prosegue oltre il campeggio, la sala di yoga sarà al primo piano della prima casa che trovate subito dopo il camping sulla sinistra.

ABBONAMENTO MENSILE DI SETTEMBRE 6 LEZIONI €67.50

Seleziona data e ora dell'evento

ABBONAMENTO MENSILE DI SETTEMBRE 1VOLTA IN SETTIMANA €45.00

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LEZIONE SINGOLA di Yoga integrale a Pozza di Fassa €20.00

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COSA PORTARE:

tappetino e vestiti comodi. È consigliabile presentarsi alle lezioni a stomaco vuoto.

CONSIGLI UTILI:

è possibile fare yoga anche durante il periodo mestruale; per aiutare l'insegnante a fare del suo meglio, è consigliabile comunicare prima dell'inizio della lezione qualunque disagio fisico o emotivo, di qualsiasi genere.

CONTATTI PER INFO:

Per iscrizioni o informazioni mandare una mail a tania detomas.td@gmail.com o chiama Tania al numero 347 2484773.

Margherita

YOGA DI GRUPPO

Roberta

YOGA INTEGRALE

Marisa

YOGA DI GRUPPO

Marianna

YOGA INTEGRALE

YOGA IN GRAVIDANZA

LEZIONI PRIVATE O PICCOLI GRUPPI

YOGA NIDRA

UN PERCORSO DI 8 LEZIONI SUL RILASSAMENTO PROFONDO

SEDUTE INDIVIDUALI

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CLASSI DI YOGA

Lo yoga è l’arte di stare bene con se stessi, perché in un corpo agile e sano ci si sente più comodi e vitali. Attraverso movimenti dinamici e posizioni mirate, il nostro corpo sviluppa agilità e flessibilità, la mente entrerà in uno stato di calma per accedere a un livello più profondo.

YOGA DEL MATTINO ORE 10:00 - 11:30

Yoga dinamico e lenti movimenti per allungare i muscoli e stabilizzare la mente. Il risultato è una piacevole libertà nei movimenti e pace mentale. Le lezioni si svolgono all’aperto.

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OGNI VENERDì A CANAZEI 10:00 11:30 L'ORARIO PUO' VARIARE A SECONDA DELLA TEMPERATURA ESTERNA.

Il ritrovo a Canazei è al Bait De Ca.

YOGA DEL POMERIGGIO ORE 17:30 - 18:45

La base è lo Yoga integrale, con un po' di vinyasa flow durante il riscaldamento ed esercizi di Somatics nella parte finale.

QUANDO E DOVE?
OGNI LUNEDì A POZZA DI FASSA DALLE 17:30 ALLE 18:45 (Da Ottobre anche il Venerdì ore 17:30).

La sala si trova sulla strada che va al Campeggio Vidor, da li si prosegue oltre il campeggio, la sala di yoga sarà al primo piano della prima casa che trovate subito dopo il camping sulla sinistra.

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