Classi di Yoga
 
  • SAMOY YOGA E MEDITAZIONE NELLE DOLOMITI
  • YOGA NATURA
 

CLASSI DI YOGA

Lo yoga è l’arte di stare bene con se stessi, perché in un corpo agile e sano ci si sente più comodi e vitali. Attraverso movimenti dinamici e posizioni mirate, il nostro corpo sviluppa agilità e flessibilità, la mente entrerà in uno stato di calma per accedere a un livello più profondo.

Le Classi:

RISVEGLIO DEL MATTINO 
Yoga a Fontanazzo e a Canazei 

A partire dal 1° Luglio fino a Settembre il MARTEDì a Canazei e il VENERDì a FONTANAZZO (località Dolciaria Fassana) ore 10:45. Yoga dinamico fatto da sequenze fluide per risvegliare il corpo e creare fluidità e consapevolezza nei movimenti. Clicca qui...

YOGA POZZA 17:30 18:30

A partire dal 16 Settembre iniziamo con lo yoga a Pozza di Fassa e proseguiremo tutto l'inverno...ORARIO: 17:30 18:30 
GIORNI: Lunedì e Venerdì
LUOGO: nella sala sopra il Museo, nella strada che dal Camping Vidor va verso la val San NIcolò.

AERIAL YOGA IN PALESTRA 

A partire da Gennaio 2023, ogni GIOVEDì ore 14:30. Alla palestra Dolomia Gym di Canazei. Un ora di Aerial yoga, per dare fluidità al movimento, elasticità e forza alla mente e al corpo attraverso il gioco.
Per saperne di più clicca qui...


PER COMPLETARE L'ISCRIZIONE ISCRIVITI A KRAMA

Per partecipare a qualunque iniziativa dell’associazione è necessaria la tessera associativa di Krama. Per ricevere la tessera è necessario stampare e compilare i fogli che trovi cliccando qui sotto, e dopo averli compilati spediscili a: taniadetomas.td@gmail.com

ABBONAMENTI YOGA:

  • 1 LEZIONE DI YOGA         20 €
  • 5 LEZIONI DI YOGA         60 €*
  • 10 LEZIONI DI YOGA      120 €*
  • 5 LEZIONI AERIAL YOGA     85 €*


ABBONAMENTI AERIAL

  • 1 LEZIONIE DI AERIAL YOGA 20 €

  • 5 LEZIONI DI AERIAL YOGA   85 €*

(* 20 euro della tessera associativa krama sono esclusi quindi sono da aggiungere al bonifico!)

COSA PORTARE:

tappetino e vestiti comodi. È consigliabile presentarsi alle lezioni a stomaco vuoto.

CONSIGLI UTILI:

è possibile fare yoga anche durante il periodo mestruale; per aiutare l'insegnante a fare del suo meglio, è consigliabile comunicare prima dell'inizio della lezione qualunque disagio fisico o emotivo, di qualsiasi genere. 

CONTATTI PER INFO:

Per iscrizioni o informazioni mandare una mail a tania detomas.td@gmail.com o chiama Tania al numero 347 2484773.


RECENSIONI DELLE LEZIONI DI YOGA:

Margherita

YOGA DI GRUPPO

"Tania, fare yoga con te mi ha aiutato molto fisicamente e psicologicamente.
Tu come insegnante sei proprio brava e competente, consiglio a tutti un percorso con te."
Roberta

YOGA INTEGRALE

"x me è stata un’esperienza positiva. Mi hai trasmesso tanta pace e serenità in un momento sicuramente faticoso. Ti ricordo con tanto affetto e credo che prima o poi rifarò un altro percorso di yoga con te!"

Marisa

YOGA DI GRUPPO

"Super bello, un esperienza veramente positiva, purtroppo non sono costante nel cammino, non trovo mai spazio x me stessa."

Marianna

YOGA INTEGRALE

"Conosciuta per caso, cercata per scelta. Nel corso di gruppo ho trovato la voglia di intraprendere questo percorso introspettivo, grazie alla tua capacità di arrivare alle persone. "

YOGA IN GRAVIDANZA

LEZIONI PRIVATE O PICCOLI GRUPPI

PERCORSO ONLINE

NON UN CORSO MA UN PERCORSO

SEDUTE INDIVIDUALI

UN PERCORSO CREATO PER TE

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In collaborazione con ReYoga, 

"La nostra mission è quella di creare il connubio perfetto tra design e innovazione tecnologica al servizio dell’ambiente e quindi, di riflesso, al servizio dell’uomo".     

ReInvent, ReCycle, ReYoga.

www.reyoga.it

ASSOCIAZIONE KRAMA

Proponiamo percorsi formativi e attività educative rivolte a bambini, famiglie e insegnanti.

Krama  significa “sviluppo graduale e continuo”, “mettere un passo dopo l’altro lungo un camminamento di crescita”.

WWW.KRAMA.EDUCATION