Classi di Yoga

RISVEGLIO DEL MATTINO
Yoga a Fontanazzo e a Canazei

A partire dal 1° Luglio fino a Settembre il MARTEDì a Canazei e il VENERDì a FONTANAZZO (località Dolciaria Fassana) ore 10:45. Yoga dinamico fatto da sequenze fluide per risvegliare il corpo e creare fluidità e consapevolezza nei movimenti. Clicca qui...

YOGA POZZA 17:30 18:30

A partire dal 16 Settembre iniziamo con lo yoga a Pozza di Fassa e proseguiremo tutto l'inverno...ORARIO: 17:30 18:30
GIORNI: Lunedì e Venerdì
LUOGO: nella sala sopra il Museo, nella strada che dal Camping Vidor va verso la val San NIcolò.

AERIAL YOGA IN PALESTRA

A partire da Gennaio 2023, ogni GIOVEDì ore 14:30. Alla palestra Dolomia Gym di Canazei. Un ora di Aerial yoga, per dare fluidità al movimento, elasticità e forza alla mente e al corpo attraverso il gioco.
Per saperne di più clicca qui...

PER COMPLETARE L'ISCRIZIONE ISCRIVITI A KRAMA

Per partecipare a qualunque iniziativa dell’associazione è necessaria la tessera associativa di Krama. Per ricevere la tessera è necessario stampare e compilare i fogli che trovi cliccando qui sotto, e dopo averli compilati spediscili a: taniadetomas.td@gmail.com

ABBONAMENTI YOGA:

1 LEZIONE DI YOGA 20 €
5 LEZIONI DI YOGA 60 €*
10 LEZIONI DI YOGA 120 €*
5 LEZIONI AERIAL YOGA 85 €*

ABBONAMENTI AERIAL

1 LEZIONIE DI AERIAL YOGA 20 €
5 LEZIONI DI AERIAL YOGA 85 €*

(* 20 euro della tessera associativa krama sono esclusi quindi sono da aggiungere al bonifico!)

COSA PORTARE:

tappetino e vestiti comodi. È consigliabile presentarsi alle lezioni a stomaco vuoto.

CONSIGLI UTILI:

è possibile fare yoga anche durante il periodo mestruale; per aiutare l'insegnante a fare del suo meglio, è consigliabile comunicare prima dell'inizio della lezione qualunque disagio fisico o emotivo, di qualsiasi genere.

CONTATTI PER INFO:

Per iscrizioni o informazioni mandare una mail a tania detomas.td@gmail.com o chiama Tania al numero 347 2484773.

Margherita

YOGA DI GRUPPO

Roberta

YOGA INTEGRALE

Marisa

YOGA DI GRUPPO

Marianna

YOGA INTEGRALE

YOGA IN GRAVIDANZA

LEZIONI PRIVATE O PICCOLI GRUPPI

PERCORSO ONLINE

NON UN CORSO MA UN PERCORSO

SEDUTE INDIVIDUALI

UN PERCORSO CREATO PER TE

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ASSOCIAZIONE KRAMA

Proponiamo percorsi formativi e attività educative rivolte a bambini, famiglie e insegnanti.

Krama significa “sviluppo graduale e continuo”, “mettere un passo dopo l’altro lungo un camminamento di crescita”.

WWW.KRAMA.EDUCATION

CLASSI DI YOGA

Lo yoga è l’arte di stare bene con se stessi, perché in un corpo agile e sano ci si sente più comodi e vitali. Attraverso movimenti dinamici e posizioni mirate, il nostro corpo sviluppa agilità e flessibilità, la mente entrerà in uno stato di calma per accedere a un livello più profondo.