Classi di YOGA 

Lo yoga è l’arte di stare bene con se stessi, perché in un corpo agile e sano ci si sente più comodi e vitali. Attraverso movimenti dinamici e figure apparentemente statiche, il nostro corpo sviluppa agilità e flessibilità, la mente si calma e lo spirito crea consapevolezza.

 

YOGA DEL MATTINO:

  • CANAZEI - YOGA INTEGRALE. Ogni domenica, mercoledì e venerdì dalle 9:00 - 10:00. Le lezioni si svolgeranno all'esterno, in caso di brutto tempo le lezioni si svolgeranno in palestra il ritrovo è alla palestra DOLOMIA SPORT di Canazei.

  • YOGA DEL RESPIRO Ogni giovedì 10:00 - 11:00. Lezione all'aperto. Su richiesta lezioni sono a Canazei, Fontanazzo, Pera; con obbligo di prenotazione 24 ore prima. (In caso di brutto tempo la lezione si farà nella palestra Dolomia Sport a Canazei).


CLASSI POMERIDIANE:

  • MOENA - YOGA  Ogni martedì e venerdì  17:00 - 18:30, presso il comune di Moena (a partire dal 4 Giugno fino al 27 Settembre 2019).

  • SORAGA - YOGA  Ogni lunedì e giovedì 17:30 - 19:00, presso la Palestra dietro all’Hotel Dolomia (ex Sayonara), via da Molin N°2, Soraga (a partire dal 3 Giugno fino al 23 Settembre 2019).

  • PASSO SELLA - YOGA IN ALTA MONTAGNA. Ogni mercoledì 16:30 - 17:30, le lezioni si svolgeranno all'esterno. In caso di maltempo la lezione si svolgerà al Dolomiti Mountain Resort al Passo Sella. Il punto di ritrovo è alla reception dell'albergo. Lezione con obbligo di prenotazione 24 ore prima.


COME ISCRIVERSI AL CORSO: 

1.   Per partecipare a qualunque iniziativa dell’associazione è necessario sottoscrivere la tessera UISP di Samoy asd* compilando il foglio di iscrizione all’associazione.  

La tessera ha una copertura assicurativa, per maggiori informazioni consultare il sito: http://www.uisp.it/trento/pagina/tessera-associati...


2.   Compilare i tre fogli d'iscrizione al corso che troverai nel link qui sotto (il modulo di iscrizione all'associazione, informativa sulla privacy e il foglio d'iscrizione alla classe di yoga).

CLICCA QUI PER I FOGLI DI ISCRIZIONI

3.   Scegliere la modalità di frequentazione del corso:
  • Abbonamento YOGA Estate 2019.  Nel quale sono compresi 4 mesi di Yoga, il rinnovo della tessera a fine Agosto, tutte le classi e tutti gli eventi dell'associazione.

  • Abbonamento mensile YOGA. Metà prezzo sugli eventi e accesso a tutte le classi del mese.

  • Singola lezione di YOGA. Scegli tu quando e dove venire a fare Yoga. 


4.   Spedire i fogli via mail mail: taniadetomas.td@gmail.com 

5.   Il pagamento della tessera può avvenire a lezione o via bonifico bancario all’indirizzo:

                                    SAMOY ASD

                                    IBAN: IT11 F081 4034 5200 0000 9061 972

                                    Cassa Rurale Val di Fassa e Agordino B.C.C. - Società Cooperativa


Ti verranno poi consegnate la tessera e la ricevuta non fiscale dell’associazione.

LE PRATICHE:

  - Yoga integrale;
  - Yoga Nidra (rilassamento);
  - Pratiche di respirazione e consapevolezza attraverso il respiro;
  - Tecniche di sviluppo dell’attenzione;
  - Gestione e comprensione del funzionamento delle emozioni e dei pensieri;
  - ATB, il risveglio attraverso il corpo

        sito Italiano https://risvegliarelacoscienzaattraversoilcorpo.wo...

        sito Internazionale https://awarenessthroughthebody.wordpress.com


COSA PORTARE: Tappetino e vestiti comodi. È consigliabile presentarsi alle lezioni a digiuno.

CONSIGLI UTILI: È possibile fare yoga anche durante il periodo mestruale; qualunque disagio fisico o emotivo, di qualsiasi genere, che non è presente nella scheda di iscrizione, dev’essere comunicato all’insegnante prima dell’inizio della lezione in maniera che possa dare i giusti consigli per lo svolgimento della pratica.



Per iscrizioni o informazioni mandare una mail nello spazio qua sotto o chiamare Tania al numero cellulare: 347 2484773. Grazie.

Per maggiori informazioni compila il modulo:
 
 
 
 
 
Dolomiti (foto di Samuel Mazzel)
 
 
 
 
 
 
 
 

MOENA, SALA DELLA MUSICA

La sala si trova all'interno del comune di Moena, al terzo piano. Parcheggiare al parcheggio Navalge e proseguire a piedi sulla strada principale fino alla Piazza. Piaz de Sotegrava, 20, 38035 Moena TN.

LA PALESTRA DELLE SCUOLE A CANAZEI (FRAZIONE GRIES)

Dalla chiesa Sacro Cuore di Canazei, salire fino in cima la rampa che sale a sinistra della chiesa, parcheggiare dopo il cancello di ferro. La Palestra è in fondo al piazzale scendendo le scale.

PALESTRA DOLOMIA SPORT, CANAZEI DI FASSA

Parcheggiare nel parcheggio della piscina di Canazei DOLAONDES. L'edificio è situato a sinistra della piscina, la sala è al piano terra.

Strada del Piz n° 5, Canazei 38032.

PALESTRA ENERGYM A SORAGA

La Palestra si trova dietro l’Hotel Dolomia (ex sayonara) a Soraga. C'è un ampio parcheggio di fronte alla palestra, Streda da Molin 2, Soraga 38030, TN.


 

In collaborazione con ReYoga, 

ReYoga, produce tappetini, vestiti, e oggettistica per la pratica dello yoga, il loro goal è di creare materiale comodo, resistente, ma anche eco-sostenibile e attento a preservare le risorse naturali. Con la loro passione e audacia cercano sempre di affiancare, nella ricerca delle materie prime dei loro prodotti, la sostenibilità ed una qualità elevata. 

"La nostra mission è quella di creare il connubio perfetto tra Design e innovazione tecnologica al servizio dell’ambiente e quindi, di riflesso, al servizio dell’uomo."     ReInvent, ReCycle, ReYoga..

www.reyoga.it