Classi di YOGA 

Lo yoga è l’arte di stare bene con se stessi, perché in un corpo agile e sano ci si sente più comodi e vitali. Attraverso movimenti dinamici e posizioni mirate, il nostro corpo sviluppa agilità e flessibilità, la mente entrerà in uno stato di calma per accedere a un livello più profondo.
 
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YOGA DEL MATTINO:

  • MOENA: YOGA INTEGRALE. Ogni lunedì dalle 10:00 alle 11:30.  Le lezioni si svolgeranno presso la Casa delle Associazioni di Moena, in via Premeasseria n°2 (ex Scuole Medie). Presso la chiesa di S. Virgilio si trova un comodo parcheggio. 

  • CANAZEI: YOGA DEL MATTINO. Ogni mercoledì e venerdì dalle 9:30 alle 11:00. Le lezioni si svolgeranno nella bellissima veranda dell'hotel Andreas a Canazei, previa prenotazione (posti limitati).

  • CANAZEI: YOGA DEL MATTINO AL B&B MIA MAJON. Ogni martedì dalle 9:30 alle 11:00.

  • CANAZEI: YOGA DELLA DOMENICA MATTINA B&B MIA MAJON. . Dalle 10:00 alle 11:30. Le lezioni si svolgeranno al B&B Mia Majon a Canazei, streda del Piz 9, previa prenotazione (posti limitati).

CLASSI POMERIDIANE:

  • PERA DI FASSA: YOGA  Ogni lunedì e venerdì  dalle 17:30 alle 19:00, presso la palestra sotto le scoline, di fronte alla chiesa di Pera di Fassa. 

CLASSI SERALI:

  • CAMPITELLO: YOGA . Ogni lunedì e giovedì dalle 20:00 alle 21:30, presso la palestra delle scuole, al secondo piano, sotto il nido.

IN FONDO ALLA PAGINA PUOI TROVARE TUTTE LE MAPPE DEI LUOGHI CON L'INDIRIZZO PRECISO.
 

COME ISCRIVERSI AL CORSO: 

1.   Per partecipare a qualunque iniziativa dell’associazione è necessario sottoscrivere la tessera CSEN di Samoy asd* compilando i fogli di iscrizione all’associazione che troverai cliccando QUI. 

La tessera ha una copertura assicurativa, per maggiori informazioni consultare il sito: https://www.benesserecsen.com/dw-accreditamento/polizze/.


2.  Dopo aver compilato i moduli di iscrizione all'associazione e l'informativa sulla privacy, spedisci i fogli a: taniadetomas.td@gmail.com 
 

3.   Scegliere la modalità di frequentazione del corso

  • Abbonamento YOGA 5 MESI, nel quale sono compresi 4 mesi di lezioni di Yoga. Potrai frequentare tutte le classi dove e quando vuoi: costo 315 € (rinnovo tessera incluso nel prezzo).     

  • Abbonamento YOGA 2 MESI, nel quale sono compresi 2 mesi di lezioni di Yoga. Potrai frequentare tutte le classi dove e quando vuoi: costo 140 €. (rinnovo tessera incluso nel prezzo).      

INOLTRE, SE SCGLI DI FARE L'ABBONAMENTO 2 / 5 MESI.
5 euro verranno donati per la piantagione e la crescita di 40 alberi destinati all'alimentazione o alla riforestazione dove c'è ne più bisogno.

Samoy è in collaborazione con il progetto:  WWW.SADHANAFOREST.ORG  https://sadhanaforest.org/


ABBONAMENTO MENSILE DI YOGA:

Potrai frequentare tutte le classi del mese che hai scelto
DICEMBRE   70 €*
GENNAIO     70 €*
FEBBRAIO    70 €*
MARZO     70 €*
APRILE      70 €*
MAGGIO  PAUSA

(a partire dalla seconda settimana di giugno).

GIUGNO   50 €* 

LUGLIO     75 €*
AGOSTO   75 €*
SETTEMBRE  70 €*
OTTOBRE    70 €*
NOVEMBRE PAUSA

  • 10 Lezioni (non consecutive): costo 120 €*.

  • Singola lezione di YOGA; scegli tu quando e dove venire a fare Yoga: costo 15 €*.

4.   Il pagamento del corso e della tessera può avvenire all'inizio di ogni lezione o tramite bonifico bancario utilizzando i seguenti dati:          

 SAMOY ASD                                    

 IBAN: IT11 F081 4034 5200 0000 9061 972                                      

 Cassa Rurale Val di Fassa e Agordino B.C.C. - Società Cooperativa


6.  Ti verranno poi consegnate la tessera e la ricevuta dell’associazione.

LE PRATICHE:  

  • Yoga integrale.

  • Yoga Nidra (rilassamento).

  • Pratiche di respirazione e consapevolezza attraverso il respiro. 

  • Tecniche di sviluppo dell’attenzione.

  • Gestione e comprensione del funzionamento delle emozioni e dei pensieri.

  • ATB, il risveglio attraverso il corpo.  

    Indirizzo del sito Italiano: https://risvegliarelacoscienzaattraversoilcorpo.wo...  

   Indirizzo del sito Internazionale: https://awarenessthroughthebody.wordpress.com

COSA PORTARE: tappetino e vestiti comodi. È consigliabile presentarsi alle lezioni a stomaco vuoto.

CONSIGLI UTILI: è possibile fare yoga anche durante il periodo mestruale; qualunque disagio fisico o emotivo, di qualsiasi genere, che non fosse stato inserito nella scheda di iscrizione, dev’essere comunicato all’insegnante prima dell’inizio della lezione in maniera che possa dare i giusti consigli per lo svolgimento della pratica.


Per iscrizioni o informazioni mandare una mail nello spazio qua sotto o chiamare Tania al numero di cellulare 347 2484773. Grazie!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

B&B MIA MAJON A CANAZEI

via Streda del Piz 9,
38032 Canazei.
Comodo parcheggio presso la piscina Dolaondes o presso la scuola di sci di Canazei.

LA PALESTRA DELLE SCUOLE A CAMPITELLO DI FASSA
Via Marin 3, Campitello.

La palestra delle suole elementari ha un ampio parcheggio e ci si arriva in pochi minuti dal centro di Campitello. Secondo piano, sotto l'asilo nido.

HOTEL ANDREAS, CANAZEI

Via Dolomites 30, Canazei. 

La stanza è al piano terra dietro la reception dell'albergo. Se non trovate parcheggio nei dintorni, è possibile posteggiare al parco di Canazei (2 minuti a piedi).

PALESTRA DI PERA DI FASSA

Streda Tita piaz 13. 

La Palestra si trova all' ex scuola elementare di Pera. Al piano sotto l'asilo nido. Ampio parcheggio di fianco all'edificio.
 

In collaborazione con ReYoga, 

ReYoga produce tappetini, vestiti e oggettistica per la pratica dello yoga, il loro goal è di creare materiale comodo, resistente, ma anche eco-sostenibile e attento a preservare le risorse naturali. Con la loro passione e audacia cercano sempre di affiancare, nella ricerca delle materie prime dei loro prodotti, la sostenibilità e una qualità elevata. 

"La nostra mission è quella di creare il connubio perfetto tra design e innovazione tecnologica al servizio dell’ambiente e quindi, di riflesso, al servizio dell’uomo".     ReInvent, ReCycle, ReYoga.

www.reyoga.it

 

CALENDARIO ESTIVO 2020