SEDUTE INDIVIDUALI

UNA LEZIONE CREATA SUL TUO BISOGNO PERSONALE

Lo Yoga è un’arte millenaria molto antica, le sue radici risalgono ai Veda, antichi testi sacri antecedenti alla Bibbia.

Si narra che questa disciplina sia il risultato di ciò che i nostri antenati hanno osservato con molta pazienza, cura, saggezza e silenzio meditativo. “Yoga” letteralmente significa UNO o UNIONE. Si tratta dell’unione con il divino, della realizzazione spirituale, che non è l’illuminazione vista come la dipartita da questo mondo verso altre dimensioni, assolutamente no!, ma della scoperta che il paradiso terrestre è nell’unico posto reale: qui e ora!

Come in cielo, così in terra!

Cos'è  LA YOGA THERAPY?

La Yogaterapia è una scienza esperienziale olistica che aiuta la persona nel suo processo verso la guarigione.

Noi esseri umani siamo composti di diverse parti che necessitano di collaborare per arrivare con successo alla guarigione. Molto spesso lavorare solo sul corpo non è sufficiente per ottenere un risultato permanente, così come lavorare solo sulla psiche o con la mente potrebbe non bastare.

Avere una visione aperta ai diversi livelli della persona è fondamentale per creare l’armonia, l’equilibrio e la sinergia tra le parti.

È FUNZIONALE PER:

  • MAL DI SCHIENA, ERNIE, CASI LEGGERI DI SCOGLIOSI
  • PROBLEMI ARTICOLARI ANCHE POST-OPERATORI
  • SCIATALGIE
  • OBESITÀ
  • EQUILIBRARE IL PESO
  • DISTURBI TIROIDEI
  • PROBLEMI CARDIOVASCOLARI
  • PROBLEMI AL SISTEMA RESPIRATORIO
  • DISTURBI DEL SISTEMA GASTROINTESTINALE
  • DISTURBI MESTRUALI
  • DISTURBI DEL TRATTO URINARIO DELLA DONNA
  • E MOLTO ALTRO ANCORA...
Portare con se vestiti comodi e arrivare a lezione possibilmente a stomaco vuoto.

Prezzi delle Lezioni

1 LEZIONE

1 Persona 38,00 €
2 Persone 48,00 €
3 Persone 60,00 €
Piccolo gruppo 75,00 €

3 LEZIONI

1 Persona 110,00 €
2 Persone 130,00 €
3 Persone 170,00 €

5 LEZIONI

1 Persona 160,00 €
2 Persone 180,00 €
3 Persone 225,00 €

10 LEZIONI

1 Persona 250,00 €
2 Persone 320,00 €
3 Persone 360,00 €

Recensioni delle lezioni individuali:

Erika Bertoncello 22/02/2022

"Se devo pensare alla leggerezza, alla pace, all'aiuto fisico e mentale...non posso fare altro che pensare a Tanja e al suo modo di insegnare yoga e meditazione.Per me incontrarla ogni settimana, fare gli esercizi con lei e sentire la sua voce... bè hanno ridotto l'ansia, gli attacchi di panico e il modo di vedere e gestire la mia vita incasinata.Non potrò mai ringraziarla abbastanza per tutta la passione che mette nel suo insegnamento e per avermela trasmetta con tanto amore.Per me lo yoga e la meditazione sono diventate parte delle mie giornate e quando capita di saltare l'appuntamento con Tanja è come se mi mancasse un pezzo.

Semplicemente grazie per tutto questo

Iris 15/02/2022

"È stata una bella esperienza con Tania perché mi ha fatto scoprire molte cose nuove soprattutto ti fa sentire perfettamente a tuo agio quando sei con lei mentre fai gli esercizi"

PERCORSO DI MEDITAZIONE:

La meditazione è un metodo di autodisciplina e di ascolto di sé.

Si può utilizzare come strumento di crescita e di scoperta, inoltre i benefici che ne derivano sono innumerevoli: migliora la capacità di attenzione e di rilassamento, crea chiarezza interiore, raffina la capacità percettiva, tende a stabilizzare la pressione alta, aiuta a superare dolori psicofisici e può essere una risorsa nei periodi di disagio.

Gli incontri individuali permettono di avere uno spazio nel quale approfondire i propri temi personali, creare forza nei momenti di sconforto, trovare chiarezza davanti a una decisione difficile da prendere, liberare la mente in un periodo di forte stress.