Lo Yoga è un’arte millenaria molto antica, le sue radici risalgono ai Veda, antichi testi sacri antecedenti alla Bibbia.
Si narra che questa disciplina sia il risultato di ciò che i nostri antenati hanno osservato con molta pazienza, cura, saggezza e silenzio meditativo. “Yoga” letteralmente significa UNO o UNIONE. Si tratta dell’unione con il divino, della realizzazione spirituale, che non è l’illuminazione vista come la dipartita da questo mondo verso altre dimensioni, assolutamente no!, ma della scoperta che il paradiso terrestre è nell’unico posto reale: qui e ora!
Come in cielo, così in terra!
La Yogaterapia è una scienza esperienziale olistica che aiuta la persona nel suo processo verso la guarigione.
Noi esseri umani siamo composti di diverse parti che necessitano di collaborare per arrivare con successo alla guarigione. Molto spesso lavorare solo sul corpo non è sufficiente per ottenere un risultato permanente, così come lavorare solo sulla psiche o con la mente potrebbe non bastare.
Avere una visione aperta
ai diversi livelli della persona è fondamentale per creare l’armonia,
l’equilibrio e la sinergia tra le parti.
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Recensioni delle lezioni individuali:
Erika Bertoncello 22/02/2022
"Se devo pensare alla leggerezza, alla pace, all'aiuto fisico e mentale...non posso fare altro che pensare a Tanja e al suo modo di insegnare yoga e meditazione.Per me incontrarla ogni settimana, fare gli esercizi con lei e sentire la sua voce... bè hanno ridotto l'ansia, gli attacchi di panico e il modo di vedere e gestire la mia vita incasinata.Non potrò mai ringraziarla abbastanza per tutta la passione che mette nel suo insegnamento e per avermela trasmetta con tanto amore.Per me lo yoga e la meditazione sono diventate parte delle mie giornate e quando capita di saltare l'appuntamento con Tanja è come se mi mancasse un pezzo.
Semplicemente grazie per tutto questo
Iris 15/02/2022
"È stata una bella esperienza con Tania perché mi ha fatto scoprire molte cose nuove soprattutto ti fa sentire perfettamente a tuo agio quando sei con lei mentre fai gli esercizi"
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