LUNEDì | MARTEDì | MERCOLEDì | GIOVEDì | VENERDì | SABATO | DOMENICA | |
MATTINA | YOGA CANAZEI 9:00 - 10.30 | ||||||
POMERIGGIO | YOGA POZZA 17:30 - 18:45 | YOGA POZZA 17:30 - 18:45 | |||||
SERA | YOGA SERALE PERA DI FASSA 20:15 - 21:30 | GROUND YOGA DANCE PERA DI FASSA 20:00 -21:15 |
Ecco qui una classe di yoga adatta a tutti i livelli.
Partiamo con una prima parte leggermente più dinamica , ma che vi trasporta in un viaggio che utilizza il corpo, come chiave di accesso, all'osservatore interno.
La seconda parte lavora sulle a anche e aiuta ad allungare le lombari in modo delicato ed è studiata per ritrovare equilibrio interiore e creare uno stato generale di apertura, libertà e pace.
Buona Pratica!
La vera libertà è uno stato d'essere, ricco d'infinita bellezza.
LEZIONI INDIVIDUALI
"Se devo pensare alla leggerezza, alla pace, all'aiuto fisico e mentale...non posso fare altro che pensare a TanIa e al suo modo di insegnare yoga e meditazione. Non potrò mai ringraziarla abbastanza per tutta la passione che mette nel suo insegnamento e per avermela trasmetta con tanto amore.
Semplicemente grazie per tutto questo!"
LEZIONI DI YOGA IN GRUPPO
"Il corso è stato bellissimo e mi ha aiutato tanto soprattutto psicologicamente questo grazie anche alla Tua grandissima capacità di insegnare e trasmettere serenità e pace. Tornerò sicuramente a fare un corso. Ciao Tania"
AERIAL YOGA
Le lezioni di aerial yoga con Tania sono qualcosa di unico! La sensazione è quella di far fluttuare il proprio corpo nell’aria in sintonia con la natura. Il rilassamento finale all’interno dell’amaca permette di staccare la mente e i pensieri. Esperienza consigliatissima☺️☀️