Lo Yoga Nidra non è semplice rilassamento, ma una tecnica per indurre la coscienza ad entrare in stati di coscienza più profondi. Questa pratica ha innumerevoli benefici: regola la pressione (sopratutto quella alta), aiuta il sistema nervoso e gli organi di tutto il corpo ad essere sani, facilita il sonno e riduce i risvegli notturni, allevia dolori articolari e tanto altro ancora... 

IL 9 LUGLIO ORE 20.00 SI TERRA LA SERATA DI PRESENTAZIONE DEL CORSO (LUOGO DA DEFINIRSI)
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Goditi un momento di puro benessere, con l'aria fresca e pulita di montagna, la musica del fiume che ovatta ogni altro rumore e accompagna la pratica per creare armonia tra corpo, mente e spirito. Per espandere la consapevolezza dentro e fuori.

OGNI LUNEDì A FONTANAZZO E OGNI VENERDì A CANAZEI L'ORARIO PUO' VARIARE A SECONDA DELLA TEMPERATURA.

Riscopri il tuo corpo e liberati da stress e tensioni, ritrova il tuo centro e sperimenta stabilità e libertà interiore. Tutto questo può avvenire con lo yoga integrale. Prova una lezione.

OGNI LUNEDì A POZZA DALLE 17:30 ALLE 18:40